Hanmoodo
Han Moo Do on Suomessa 1989 perustettu korealaisiin kamppailutaitoihin perustuva monipuolinen kamppailulaji.
Jyväskylän Han Moo Do -seura perustettiin vuonna 1993 ja se on ollut yksi kaikkien aikojen menestyneimmistä suomalaisista Han Moo Do -seuroista. Vuodesta 2020 alkaen Jyväskylän seura on toiminut Boreal Hanmoodo - School of Martial Art -lajiorganisaation alaisuudessa edustaen Boreal Hanmoodo -tyylisuuntaa.
Elokuussa 2022 Jyväskylän Hanmoodo-seura otti käyttöönsä uuden logon sekä päivitti nimensä muotoon Boreal Hanmoodo Jyväskylä.
Boreal Hanmoodo on nykyaikainen kamppailulaji, joka tarjoaa monipuolista kamppailu- ja itsepuolustusharjoittelua kaikilla etäisyyksillä asetekniikoista aseettomiin pystytekniikoihin ja maassa kamppailuun. Laji sopii kaikille ja sen kestävä harjoittelu koostuu kolmesta pääkokonaisuudesta:
Monipuoliset itsepuolustus- ja kamppailutekniikat
Terveyttä ja hyvinvointia tukevat ja kehittävät harjoitteet
Luonnollisen liikkumisen taitoa kasvattavat harjoitteet
Itsenäinen Boreal Hanmoodo -tyylisuunta on hioutunut muotoonsa Suomessa perustetun Han Moo Don 30-vuotisen historian pohjalta Suomen kokeneimpien hanmoodo-osaajien toimesta.
Lue lisää Boreal Hanmoodosta www.borealhanmoodo.com
Harjoitusajat
Jyväskylässä harjoitellaan Hippoksen monitoimitalon judosaleissa.
Kauden 2022 - 2023 harjoitusajat:
Ma 19.00 - 20.30, sali 4 (kaikki)
Ke 18.30 - 20.00, Sali 4 (kaikki)
Harjoittelumaksu
Harjoitusmaksu on 70€/kausi
Kevätkausi eräpäivä 15.1.
Syyskausi eräpäivä 1.9.
Maksu maksetaan Jyväskylän Han Moo Do ry:n osuuspankin pankkitilille:
FI82 5290 1640 0336 72
Mainitse maksun viestissä: Nimi, kevät- tai syyskauden treenimaksu, vuosi ja sähköpostiosoite. Alle 18v myös huoltajan yhteystiedot.
Uudet harrastajat
Tervetuloa kevään 2023 peruskurssille 11.1.2023 alkaen. Aloita uusi harrastus ja lähde ylittämään itsesi monin tavoin Boreal Hanmoodon parissa!
Harjoutusvarusteiksi käy sortsit/verkkarit ja t-paita. Treenaamme paljain jaloin. Harjoitukset Hippoksen monitoimitalolla judosalissa 4. (pukuhuoneet sisääntulokerroksessa)
Hinta 70e ja kesto n. 3kk. Kurssi huipentuu keltaisen vyön vyökokeeseen. Samalla kurssimaksulla saa treenata kuluvan kauden loppuun saakka.
Opiskelija-alennus. Peruskurssi 50e voimassa olevalla opiskelijakortilla
Ilmoittaudu sähköpostilla palaute(ät)jklhanmoodo.com
Kerrothan ilmoittautuessa nimesi, ja sähköpostin/puhelinnumeron. Jos olet alle 18-vuotias, niin myös huoltajan nimi ja puhelinnumero.
Ei hätää jos et pääse alussa mukaan, kurssille voi tulla mukaan koko tammikuun ajan. Voit myös kokeilla lajia kahden viikon ajan maksutta ilman sitoutumista.
Harjoitusajat yllä.
Harjoituksiin voivat osallistua kaikki yli 13-vuotiaat. Laji sopii muuten kaikille!
TERVETULOA
Lisätietoa tarvittaessa palaute(ät)jklhanmoodo.com
Han Moo Do -harrastajan salikäytös
Jalkojen pesu treeneihin tultaessa ja siirtyminen saliin tossut jalassa. Harjoittelu paljain jaloin tai lajiharjoitteluun tarkoitetuissa tossuissa.
Salilla käytetään hanmoodo-pukua.
Jos pukua ei ole, voi harjoitella soveltuvissa sisäliikuntavarusteissa (esim. Verkkarit ja T-paita)
Kumarrukset saliin päin ovella saliin tultaessa ja matolle siirtyessä, sekä matolta ja salista poistuttaessa.
Harjoituksen alku ja loppukumarrukset harjoituksen ohjaajan komentojen mukaan.
Muistetaan hyvät käytöstavat. Salissa kohdellaan kaikkia ihmisiä kunnioittavasti. Harjoitusten aikana kuunnellaan ohjeita ja toimitaan niiden mukaan häiritsemättä harjoitusten kulkua.
Kännykät pidetään ensisijaisesti äänettömällä.
Tatamilta sekä harjoitustilasta poistumiseen pyydetään ohjaajan lupa, sillä ohjaaja on vastuussa harrastajien turvallisuudesta harjoitusten aikana ja ohjaajan täytyy tietää missä kukakin menee. Jos myöhästyy harjoituksesta, on hyvä pyytää ohjaajalta lupa liittyä mukaan harjoitukseen.
Harjoitusturvallisuuden vuoksi otetaan kellot, korut ja lävistykset pois harjoituksen ajaksi.
Kynnet pidetään lyhyenä.
Vammoista tai muista harjoittelua rajoittavista seikoista on hyvä kertoa ohjaajalle treenin alussa ja muistaa harjoitella oman kunnon mukaisesti.
Harjoitellaan parin kyvyt huomioon ottaen. Jos harjoitteluturvallisuudessa tai -mukavuudessa on jokin epäkohta, älä epäröi ottaa tätä puheeksi parisi tai ohjaajasi kanssa. Tällainen tilanne voi olla esimerkiksi se, että sinusta tuntuu, että pari toimii harjoituksessa kanssasi liian voimakkaasti. On sinun vastuullasi kertoa kokemuksestasi, sillä vain sinä tiedät, miltä sinusta tuntuu.
Harjoituksista poistuttaessa huolehditaan yhdessä siitä, että sali jää siistiin kuntoon.
Kysy tarvittaessa lisää ohjaajaltasi!
Vakuutus
Jyväskylän Han Moo Do ry ei tarjoa harrastajilleen tapaturmavakuutusta. Harrastajan on itse hankittava mahdollinen vakuutus omasta vakuutusyhtöstään. Vakuutuksen ottaminen on erittäin suositeltavaa, kun harjoitellaan täyskontaktilajia.
